“L’acqua è un diritto di base per tutti gli esseri umani: senza acqua non c’è futuro.
L’accesso all’acqua è un obiettivo comune.
Esso è un elemento centrale nel tessuto sociale, economico e politico del paese, del continente, del mondo.
L’acqua è democrazia.”
(Nelson Mandela)
L’acqua è vita!
In natura è tra i principali costituenti degli ecosistemi ed è alla base di tutte le forme di vita, uomo compreso.
Lubrifica, idrata, protegge ed è ricca di valori simbolici. Ecco qualche curiosità e qualche pillola di saggezza sull’acqua:
- regola la temperatura corporea
- compone l’83% del sangue, il 22% dello scheletro e il 75% del cervello e della massa muscolare
- elimina le tossine
- lubrifica le articolazioni
- aiuta la respirazione
- trasporta ossigeno e nutrienti alle cellule
- aiuta a trasformare il cibo in energia
- protegge gli organi
- compone per l’80% il fisico di un neonato, per il 70% quello di un adulto e per il 50% quello di un anziano
- c’è un’acqua per ogni occasione. Così come per gli altri alimenti, per scegliere bene, occorre leggere l’etichetta
- gli specialisti consigliano di bere almeno 2 litri di acqua al giorno. Ma nessuno dice la quantità massima che si può bere! Ebbene, sulla base degli studi effettuati, si sa che si possono bere al massimo circa 9,5 litri di acqua al giorno
- a Roma arrivano 5 tipi di acqua
- chi vive a Roma utilizza soprattutto un’acqua di tipo calcareo, tra le più pregiate! Ci sono, tuttavia, alcune piccole differenze in base al luogo specifico in cui si abita.
Per saperne di più:
E-Book a cura della Dott.ssa Nicoletta Paolillo
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